今日は足首や膝の動きを練習しました。
もちろん 私の左脚の決定的な問題点の場所なんですよ!
自分なりに動かしたりはしているんですが・・・
なかなか進展しないのが現実なのですよ・・・
まあ 麻痺になった人には宿命となるのでしょうね!
でも だからと言って諦めるわけにはいかないんですよね~
出来ることはなんでもしていく覚悟はありますし、自分なりに効果がありそうな反復練習は欠かさずやっていきますよ♪
おかげさまで体力・持久力は人並み以上につきましたからね!
どんどんマッチョ化していってますよ♪
だからこそ 動かす習慣を徹底する生活をしていきますよ!
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